MOVE IT är en dansskola med grunden i streetdance. Vi dansar till populära låtar och varje termin har olika teman som bjuder in till olika dansstilar. Lektionerna är 45 minuter långa.

MOVE IT är en dansskola med grunden i streetdance. Vi dansar till populära låtar och varje termin har olika teman som bjuder in till olika dansstilar. Lektionerna är 45 minuter långa.

På Junior Gympa lär vi oss grunderna i gymnastik. Vi lär oss bland annat hoppa, rulla, balansera, kullerbyttor och hjula. Rekvisita används för att göra lektionen levande och rolig. Lektionerna är 45 minuter långa och på varje lektion tränar vi till Teos egna låt.

På Junior Gympa lär vi oss grunderna i gymnastik. Vi lär oss bland annat hoppa, rulla, balansera, kullerbyttor och hjula. Rekvisita används för att göra lektionen levande och rolig. Lektionerna är 45 minuter långa och på varje lektion tränar vi till Teos egna låt.

Junior Gymnastics är en blandning av funktionell träning, rörlighet och basövningar inom gymnastik. Vi lär oss bland annat stå på händer, hjula, hopp, fristående och styrkeövningar. Fokus på rörelseglädje, kroppskontroll, styrka och flexibilitet. Lektionerna är 45 minuter långa.

Junior Dance är en dansskola med grunden i streetdance. Vi dansar till populära barnlåtar på svenska och engelska. Rekvisita används för att göra lektionen levande och rolig. Lektionerna är 45 minuter långa och på varje lektion dansar vi till Teos egna låt. 

Junior Dance är en dansskola med grunden i streetdance. Vi dansar till populära barnlåtar på svenska och engelska. Rekvisita används för att göra lektionen levande och rolig. Lektionerna är 45 minuter långa och på varje lektion dansar vi till Teos egna låt.

Junior Dance är en dansskola med grunden i streetdance. Vi dansar till populära barnlåtar på svenska och engelska. Rekvisita används för att göra lektionen levande och rolig. Lektionerna är 45 minuter långa och på varje lektion dansar vi till Teos egna låt.

Junior Yoga är ett yogakoncept för barn där vi på ett lekfullt sätt tränar rörlighet, kroppskontroll och styrka. Vi över på yogaflöden, balans, core och benstyrka, men även andning och nedvarvning. Lektionerna är 45 minuter långa.

Junior Yoga är ett yogakoncept för barn där vi på ett lekfullt sätt tränar rörlighet, kroppskontroll och styrka. Vi över på yogaflöden, balans, core och benstyrka, men även andning och nedvarvning. Lektionerna är 45 minuter långa.

I bollek låter vi lek och nyfikenhet leda vägen! Vi lär oss bland annat att rulla, kasta, studsa och sparka boll och väcker intresse kring olika bollsporter och lekar. Bollek 2-3 år är tillsammans med förälder och 4-5 år utan förälder. Kurserna är 12 tillfällen med uppehåll för sportlov och påsklov. Varje lektion är 45 min lång. 

I bollek låter vi lek och nyfikenhet leda vägen! Vi lär oss bland annat att rulla, kasta, studsa och sparka boll och väcker intresse kring olika bollsporter och lekar. Bollek 2-3 år är tillsammans med förälder och 4-5 år utan förälder. Kurserna är 12 tillfällen med uppehåll för sportlov och påsklov. Varje lektion är 45 min lång.

Under sporlovet anordnar vi på Nordic Wellness ett härligt sportlovsläger där vi kommer erbjuda barn i åldrarna 6-11 år inspirerande aktiviteter.